Le temperature si abbassano, le giornate si accorciano, la motivazione cala... Non c'è dubbio, l'inverno sta arrivando. Tra il periodo post-scolastico e il periodo di depressione pre-invernale, tutti noi abbiamo un solo desiderio, quello di andare in letargo.
Per contrastare tutto ciò, abbiamo raccolto 15 buoni motivi per continuare a fare esercizio fisico, nonostante il freddo (e il buio delle 17:30)!
Motivo 1 Per mantenere la forma olimpica ed essere in forma sulle piste durante le vacanze con gli amici. Non vorrete essere gli unici a non riuscire a finire la corsa blu.
Motivo 2 Perché inverno = raclettes, fondute, raclettes, fondute. E le raclettes. È quindi importante avere la coscienza pulita.
Motivo 3 Quest'anno la cena di Natale durerà altri 3 giorni. Avete capito bene: correre di più per mangiare di più.
Motivo 4 Perché è gelido, semplicemente. Non c'è niente di meglio di una bella corsa per riscaldare e rinvigorire i muscoli!
Motivo 5 La corsa diventerà il vostro nuovo modo preferito di riscaldarvi. Ed è gratuito.
Motivo 6 La leggenda vuole che il funzionamento a basse temperature combatta le malattie eliminando tutte le tossine. Accettiamo la scommessa?
Motivo 7 M-8 prima del Corpo estivo. Se lo diciamo, non diciamo nulla.
Motivo 8 Perché oltre ad affinare il corpo, si lavora sulla mente e si libera la mente. Niente di meglio per la massima produttività.
Motivo 9 Per evitare di ricominciare da capo all'inizio di gennaio e non aspettare a fare i nuovi propositi.
Motivo 10 Avete altre 10 sfide Strava da completare, quindi muovetevi.
Motivo 11 Per provare le nuove scarpe a -70% su Private Sport Shop.
Motivo 12 È ancora più bello raggomitolarsi sotto una coperta dopo una bella sessione con la propria serie preferita.
Motivo 13 Perché fare sport di notte significa sperimentare nuove sensazioni. Inoltre, tutti dormono, quindi anche se tossite i polmoni, nessuno riderà.
Motivo 14 È più difficile ricominciare che continuare. CQFD.
Motivo 15 Perché uscirete dall'inverno in forma smagliante! Fare sport quando fa freddo significa rafforzare il sistema immunitario, aumentare i globuli bianchi ed evitare di contrarre tutti quei fastidiosi virus invernali. In breve, va tutto bene.
E se tutto ciò non vi motiva, date un'occhiata alle nostre competizioni Instagram (tanti fantastici prodotti in palio fino alla fine dell'anno) e al nostro podcast con alcuni degli atleti più stimolanti!
Allora, siete convinti?
P.S. Non dimenticate di riscaldarvi!