Quest'anno, l'Ultra Tour des 4 Massifs festeggia il suo 10° anniversario dal 21 al 24 luglio. Un'occasione per ripercorrere questa gara, ormai consolidata nel panorama del trail francese e internazionale, in 10 cifre chiave.
Dal 21 al 24 luglio, Ut4M offrirà ancora una volta ai partecipanti un percorso superbo che attraverserà i quattro massicci della regione di Grenoble, capitale delle Alpi: il Vercors, la Chartreuse, il Taillefer e Belledonne. In questi quattro giorni saranno organizzate 12 gare, tra cui la Ut4M Xtrem che porterà i corridori a superare tutte le cime. Per celebrare questi 10 anni in grande stile, ecco 10 cifre simboliche per l'Ut4M.
160 Questo è il numero di chilometri della Ut4M 160 Xtrem, la gara conclusiva di questa edizione. Si svolge nell'arco di più giorni consecutivi e permette di scoprire i 4 massicci che circondano Grenoble e la sua agglomerazione: il Vercors, il Taillefer, Belledonne e la Chartreuse. L'anno scorso è stato Mael Prigent a vincere in 29h04 per gli uomini, mentre Lucie Croissant è arrivata prima per le donne dopo 32 ore di corsa. Due donne si sono piazzate tra le prime 10, Lucie al sesto posto e Claire Bannwarth al settimo.
0 Quest'anno l'organizzazione ha deciso di non distribuire più la famosa maglietta dei finisher. Quest'ultimo rappresenta non meno di 5,6 kg di CO2/anno per una singola copia. Con l'obiettivo di approvvigionarsi di 100% francesi entro il 2023/24, Ut4M ha deciso di evitare la produzione di queste camicie.
5 200 L'anno scorso, 5.200 corridori hanno partecipato a una delle 13 gare in programma. Il record di partecipanti era già stato superato a marzo. Sebbene il rinvio dell'iscrizione del 2020 sia stato ovviamente un fattore, è probabile che l'edizione del 2022 confermerà questo entusiasmo.
90 Per i più motivati e i meglio organizzati, Ut4M offre la possibilità di partecipare a più gare, poiché non si svolgono tutte nello stesso giorno. Sono quindi possibili 90 combinazioni che permetteranno ai più esperti di percorrere 270 km e 17 500 m D+ in 4 giorni partecipando successivamente alla Ut4M 40 Vercors seguita dalla Ut4M 20 Taillefer, dalla Ut4M 160 Xtrem e infine dalla Ut4M 40 Chartreuse. Naturalmente, è anche possibile fare solo due gare di seguito per chi preferisce le distanze più brevi.
800 Questo è il numero di volontari che partecipano a ogni edizione della Ut4M nelle 12 gare di 20, 40, 80, 100 e 160 km. Anche il personale tecnico dei comuni partecipa attivamente al buon svolgimento delle gare, che richiedono più di 200 partecipanti (operatori di primo soccorso, personale militare, ecc.).
40 Quest'anno, una partnership tra Ut4M e la SNCF TER Auvergne-Rhône-Alpes ci permetterà di offrire una tariffa preferenziale con una riduzione di 40% sul prezzo del biglietto per un viaggio per due persone, nonché il viaggio gratuito per i bambini sotto i 12 anni (tariffa illico PROMO VACANCES, offerta in vendita sul sito della SNCF TER Auvergne-Rhône-Alpes). Questa offerta è valida durante le vacanze scolastiche nella zona A per consentire ai corridori e agli accompagnatori di venire a fare scouting e poi godersi l'evento.
4 Dal 2018 e dall'inizio della collaborazione tra Ut4M, il Laboratorio HP2 dell'Università di Grenoble Alpes (Unità INSERM) e l'Unità di Patologie dello Sport dell'Ospedale Universitario di Grenoble Alpes, sono stati condotti quattro studi: la fatica legata alle corse di lunga durata (oltre 100 km), l'impatto della dieta e del sonno durante un ultra-trail, l'impatto del trail running sulla salute delle articolazioni e la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue durante una corsa di lunga distanza. La percezione dello sforzo del corridore sarà oggetto dello studio del 2022.
735 Il dislivello più basso offerto in una delle gare Ut4M sarà di 735 metri. Si tratta di una leggera introduzione al mondo delle gare di trail in montagna. È la gara Ut4M 20 Chartreuse a proporre questo percorso, lungo 16,7 km (e 1.510 m di D-).
19 Questo è il numero di zone di alimentazione totali (liquide e solide) che verranno offerte ai corridori sulla regina dell'Ut4M 160 Xtrem. Va detto che con 174,4 km e 12.280 metri di D+, l'evento è destinato a essere duro per i corpi.
2 400 Sulla Ut4M 160 Xtrem, i corridori saliranno fino a 2400 metri di altitudine, percorrendo sentieri di lunga percorrenza ma anche percorsi più tecnici. Il percorso passa attraverso le quattro basi di vita: Vif, Rioupéroux, Saint-Nazaire-les-Eymes e Grenoble. È anche possibile percorrere la distanza in una sola volta (160 Xtrem) o in quattro giorni (160 Challenge).