Este año, el Ultra Tour des 4 Massifs celebra su 10º aniversario del 21 al 24 de julio. Una oportunidad para echar la vista atrás a esta carrera, ya consolidada en el panorama francés e internacional del trail, en 10 cifras clave.
Del 21 al 24 de julio, Ut4M volverá a ofrecer a los participantes un magnífico recorrido que atravesará los cuatro macizos de la región de Grenoble, capital de los Alpes: el Vercors, la Chartreuse, el Taillefer y la Belledonne. Durante estos cuatro días se organizarán 12 carreras, incluida la Ut4M Xtrem, que llevará a los corredores por todas las cumbres. Para celebrar estos 10 años por todo lo alto, he aquí 10 cifras simbólicas de la Ut4M.
160 Este es el número de kilómetros de la Ut4M 160 Xtrem, la última carrera de esta edición. Se desarrolla durante varios días consecutivos y permite descubrir los 4 macizos que rodean Grenoble y su aglomeración: el Vercors, el Taillefer, Belledonne y la Chartreuse. El año pasado, Mael Prigent ganó en 29h04 para los hombres, mientras que Lucie Croissant terminó primera para las mujeres tras 32 horas de carrera. Hubo dos mujeres entre las 10 primeras de la general, con Lucie en sexto lugar y Claire Bannwarth en séptimo.
0 Este año, la organización ha decidido dejar de distribuir la famosa camiseta de finisher. Esto último representa nada menos que 5,6 kg CO2/año para un solo ejemplar. Con el objetivo de abastecerse de 1001 FrenchTP3T de aquí a 2023/24, Ut4M ha decidido evitar la producción de estas camisetas.
5 200 El año pasado, 5.200 corredores participaron en alguna de las 13 carreras del programa. En marzo ya se batió el récord de participantes. Aunque el aplazamiento de la inscripción de 2020 fue obviamente un factor, es probable que la edición de 2022 confirme este entusiasmo.
90 Para los más motivados y los mejor organizados, Ut4M ofrece la posibilidad de participar en varias carreras, ya que no todas tienen lugar el mismo día. Así, 90 combinaciones son posibles y permitirán a los más experimentados recorrer 270 km y 17 500 m D+ en 4 días participando sucesivamente en la Ut4M 40 Vercors, seguida de la Ut4M 20 Taillefer, la Ut4M 160 Xtrem y, por último, la Ut4M 40 Chartreuse. Por supuesto, también es posible hacer sólo dos carreras seguidas para quienes prefieran distancias más cortas.
800 Es el número de voluntarios que participan en cada edición de la Ut4M en las 12 carreras de 20, 40, 80, 100 y 160 km. El personal técnico de los municipios también participa activamente en el buen desarrollo de las carreras, que convocan a más de 200 participantes (socorristas, militares, etc.).
40 Este año, una asociación entre Ut4M y la SNCF TER Auvergne-Rhône-Alpes permitirá ofrecer una tarifa preferente con una reducción de 40% sobre el precio del billete para dos personas que viajen juntas, así como el viaje gratuito para los niños menores de 12 años (tarifa illico PROMO VACANCES, oferta a la venta en la página web de la SNCF TER Auvergne-Rhône-Alpes). Esta oferta es válida durante las vacaciones escolares en la zona A para que los corredores y acompañantes puedan venir a explorar y luego disfrutar del evento.
4 Desde 2018 y el inicio de la colaboración entre Ut4M, el Laboratorio HP2 de la Universidad de Grenoble Alpes (Unidad INSERM) y la Unidad de Patologías Deportivas del Hospital Universitario de Grenoble Alpes, se han llevado a cabo cuatro estudios: la fatiga relacionada con carreras largas (más de 100 km), el impacto de la dieta y el sueño durante un ultra trail, el impacto del trail running en la salud articular y la regulación de los niveles de azúcar en sangre durante una carrera de larga distancia. La percepción del esfuerzo del corredor será objeto del estudio de 2022.
735 El desnivel más bajo ofrecido en una de las carreras Ut4M será de 735 metros. Será una suave introducción al mundo de las carreras de montaña. Es la carrera Ut4M 20 Chartreuse la que ofrecerá este recorrido, de 16,7 km (y 1.510 m de D-).
19 Es el número total de zonas de alimentación (líquidas y sólidas) que se ofrecerán a los corredores en la reina del Ut4M 160 Xtrem. Hay que decir que con 174,4 km y 12.280 metros de D+, la prueba será dura para los cuerpos.
2 400 En la Ut4M 160 Xtrem, los corredores ascenderán hasta una altitud de 2.400 metros, por senderos de largo recorrido pero también por caminos más técnicos. La ruta pasa por las cuatro bases de vida: Vif, Rioupéroux, Saint-Nazaire-les-Eymes y Grenoble. También es posible hacer la distancia de una sola vez (160 Xtrem) o en cuatro días (160 Challenge).