Plébiscitée pour son confort inégalé et son retour d’énergie exceptionnels, la nouvelle NOVABLAST™ 5 fait une entrée remarquée en ce début d’année. Sa réputation est-elle justifiée ? Nous avons demandé à Fanny Fernandez, athlète Private Sport Shop, de la tester de fond en comble.
Avec un record personnel de 3h04 au marathon et de 40 minutes sur 10 km, Fanny nous partage son retour d’expérience sur l’une des chaussures préférées des coureurs Asics.
Forte de 9 marathons à son actif, dont le prestigieux marathon de Boston, elle parcourt en moyenne 2500 km par an et a déjà accumulé plus de 200 km avec la NOVABLAST™ 5. Retrouvez la sur Instagram et Strava.
UTILISATION
J’utilise principalement les Novablast 5 pour des sorties en endurance fondamentale, ainsi que pour mes sorties longues jusqu’à 1h30 environ. Il m’arrive aussi de les tester sur des séances de fractionnés longs de type 5 x 1000 m.
C’est une chaussure vraiment polyvalente, idéale lorsque je ne peux embarquer qu’un seul modèle avec moi. C’est une super option si vous souhaitez avoir une seule paire utilisable au quotidien (et ça évite de se ruiner en chaussures 😉). Elles peuvent aussi être opérationnelles sur des petits sentiers non techniques. Pour les coureurs visant 3H30 sur marathon, elles peuvent bien convenir, on gagne en confort par rapport à des chaussures à plaque carbone. Pour les débutants, elle offrira beaucoup d’amorti, de confort et une bonne stabilité pour des entraînements quotidiens.
PREMières impressions
Dès que j’ai chaussé les NOVABLAST 5, la première chose qui m’a marqué, c’est le confort à l’intérieur de la chaussure. Les rembourrages, bien qu’abondants, n’écrasent pas le pied, offrant ainsi un excellent maintien et un confort durable pour le talon et les chevilles. La chaussure est également légère et offre un ajustement précis. Par ailleurs, le mesh paraît nettement plus robuste que sur les versions précédentes. J’aime aussi beaucoup son design (et le coloris violet 😍).
Concernant la pointure, je ne change pas mes habitudes, la Novablast taille normalement.
« La NOVABLAST™ est rapidement devenue l’une de mes chaussures ASICS préférées. Des courses de récupération aux sprints, la chaussure est vraiment parfaite pour tout. La NOVABLAST™ 5 offre tout ce que j’en attendais : confort, rebond et design incroyable. Je l’adore déjà ! » – Bashir Abdi : médaille d’argent aux Jeux olympiques, détenteur du record européen et vainqueur du marathon de Rotterdam. »
semelle intermédiaire
Je trouve que la semelle intermédiaire est très réactive et génére un rebond dynamique grâce à la mousse FF Blast MAX. L’amorti offre donc beaucoup de souplesse et un excellent retour d’énergie. La semelle intermédiaire permet aussi un déroulé fluide du pied vers l’avant en accentuant l’élan lors de la poussée, ça permet de garder une rythme régulier en diminuant au maximum la fatigue musculaire. C’est vraiment idéal pour les séances rythmées ou de fractionnées. On ressent vraiment « l’effet de trampoline ».
sensationS en course
Pendant les courses, mon pied est bien maintenu, sans aucun problème de stabilité. Avec ce type de chaussure, je ne recherche pas spécialement l’accroche, mais plutôt un amorti confortable et un rebond dynamique et propulsif à chaque foulée. La Novablast 5 répond parfaitement à ces attentes.
MON AVIS Général
Les NOVABLAST 5 sont, sans hésiter, mon modèle de chaussures de running préféré depuis de nombreuses années. Je les conseille systématiquement à ceux qui recherchent une paire polyvalente, capable de répondre aussi bien aux sorties en endurance/récupération qu’aux séances avec plus d’intensité. Elles offrent un excellent équilibre entre confort, réactivité et durabilité. Si je devais choisir une seule paire pour partir en vacances et courir quotidiennement, ce serait sans hésitation celles-ci.
POINTS FORTS : amorti, réactivité, dynamisme, design et polyvalence
- SURFACE : route
- DROP : 8 mm
- POIDS : 255 g
- SOUTIEN : neutre
- AMORTI : maximal
- PRIX DE VENTE : 150€
- DISPONIBILITÉ : Private Sport Shop
ROTATION
La rotation de chaussures consiste à alterner entre deux ou trois modèles dans votre semaine d’entraînement. Chaque paire ayant ses propres caractéristiques (amorti, dynamisme, confort, plaque carbone…), la rotation permet d’optimiser vos performances tout en réduisant le risque de blessures. Nous la recommandons aux coureurs focalisés sur la performance. Voici nos conseils :