Originaire de la Polynésie, le stand up paddle (SUP) est un sport nautique dont la popularité n’est plus à démontrer. Cette activité incontournable offre une combinaison de plaisir, d’exercice physique et de connexion avec la nature. Que ce soit en mer, en rivière ou sur un lac, le stand up paddle permet d’explorer les étendues d’eau tout en travaillant son équilibre, sa force et sa coordination. On vous donne quelques conseils pour choisir à coup sûr la planche de vos rêves !
