Strava a dévoilé cette semaine son rapport annuel « Year In Sport: Trend Report » qui permet d’en savoir plus sur les habitudes sportives de ses 135 millions d’utilisateurs à travers le monde.
Application ultra populaire parmi les sportifs, Strava amasse au fil des mois des quantités de données grâce à sa communauté mondiale de plus de 135 millions de personnes réparties dans plus de 190 pays. Chaque année, Strava dévoile son rapport annuel dans lequel ces données sont interprétées et permettent d’avoir un regard plus global sur l’évolution des pratiques sportives. En combinant ces données avec des informations issues d’un sondage global aléatoire mené auprès de plus de 5 000 sportifs, utilisateurs ou non de la plateforme, Strava révèle des chiffres intéressants et quelques tendances.
La première est le raccourcissement des séances et l’augmentation des jours de repos, notamment chez les coureurs préparant un marathon. Ainsi, plus d’un cinquième des entraînements ont duré moins de 20 minutes, permettant de maintenir une routine durable alors que 51 % des jours des 16 semaines précédant une course sur marathon ont été consacrés au repos. Globalement, « les activités en groupe ont augmenté de 13 % et ont comporté trois fois plus de pauses que les activités en solo, reflétant une tendance à privilégier les conversations ou pauses café durant les sorties » explique Strava dans ses conclusions. Dans le même thème, on note une augmentation moyenne de 40 % de la durée des activités (course, vélo, randonnée) enregistrées dans un groupe plus de 10 personnes, comparé aux activités en solo.
Autres données révélées par le rapport, l’allure moyenne d’une sortie de course à pied est de 6’22’’/km et 19,6 km/h en vélo. L’haltérophilie a été le sport avec la croissance la plus rapide chez les femmes (+25 % de téléchargement), tandis que la proportion de cyclistes femmes a augmenté de 11 %. Du côté des hommes, les uploads de yoga ou de Pilates ont progressé de 15 %. Du côté des équipements, la Nike Pegasus a été la chaussure de course préférée des coureurs devant la Hoka Clifton et la Asics Gel Nimbus.
Nike est d’ailleurs plébiscitée quand on regarde plus précisément les chaussures utilisées en fonction des distances parcourues. La Nike Alphafly est ainsi le modèle le plus porté par les marathoniens alors que la Nike Vaporfly Next est plus appréciée sur le semi-marathon. Pour le vélo, les marques Trek et Specialized sont les plus populaires autant pour la route qu’en gravel ou en VTT alors que c’est le Garmin Edge 530 qui est le compteur le plus utilisé par les cyclistes. On notera également que les coureurs de 5 km ont opté pour une Apple Watch, tandis que les adeptes des longues distances ont préféré la Garmin Forerunner. Enfin, comme attendu, l’utilisation des chaussures à plaque carbone continue de progresser (+ 14%).
