{"id":5915,"date":"2024-06-28T11:19:20","date_gmt":"2024-06-28T09:19:20","guid":{"rendered":"https:\/\/werocksport.com\/?p=5915"},"modified":"2024-06-28T11:19:21","modified_gmt":"2024-06-28T09:19:21","slug":"francois-dhaene-pour-linstant-je-fais-du-velo-plaisir-mais-certains-defis-mattirent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/werocksport.com\/es\/francois-dhaene-pour-linstant-je-fais-du-velo-plaisir-mais-certains-defis-mattirent\/","title":{"rendered":"Fran\u00e7ois d'Haene: \"De momento, s\u00f3lo pedaleo por placer, pero ciertos retos me atraen...\"."},"content":{"rendered":"

El cuatro veces ganador del UTMB practica regularmente el ciclismo como complemento a sus salidas de trail. Pero podr\u00eda llevar a\u00fan m\u00e1s lejos los retos sobre su bicicleta de dos ruedas una vez finalizada su carrera como corredor de trail, como nos explic\u00f3 en el \u00faltimo Giant Road Camp, marca de la que es embajador.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando se trata de cross-training, los corredores de fondo suelen estar a la cabeza cuando se trata de dejar las botas y ponerse un pantal\u00f3n corto o de lanzarse a la monta\u00f1a a practicar esqu\u00ed de monta\u00f1a. Y Fran\u00e7ois d'Haene no discrepa. El cuatro veces ganador del UTMB es tambi\u00e9n un \u00e1vido ciclista, tanto que se ha convertido en embajador de Giant. Con modelos de la marca taiwanesa\u00a0<\/a>que monta y disfruta de los cols de Beaufortin, donde vive. We Rock Sport estuvo presente en el \u00faltimo Giant Road Camp y aprovech\u00f3 la ocasi\u00f3n para hacerle algunas preguntas sobre su forma de montar y su programa de trail para este verano.<\/p>\n\n\n\n

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Gigante<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 papel desempe\u00f1a el ciclismo en su programa de entrenamiento?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es una disciplina que hago como deporte complementario y por placer porque me gusta. Siempre he practicado bastante ciclismo y en los \u00faltimos a\u00f1os he llegado a pensar que es bueno para mi cuerpo rodar en las zonas de transici\u00f3n y recuperaci\u00f3n que pueda tener durante mi carrera. Es un deporte que practico regularmente, con una media de dos salidas a la semana. Seguro que en el programa hay algunos desniveles positivos con lo que hay alrededor de casa y te puedes encontrar r\u00e1pidamente con recorridos de 100 km y 4000 m de D+. Y como no me gustan mucho las condiciones llanas y ventosas, es perfecto.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfD\u00f3nde encuentra el placer cuando est\u00e1 en la silla de montar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es una disciplina bastante l\u00fadica, y me permite hacer deporte con mis amigos, mientras que en ultra trail es m\u00e1s dif\u00edcil correr con los dem\u00e1s. En la bici, puedes divertirte m\u00e1s, hacer turnos, hacer sprints cortos... El a\u00f1o pasado, como estaba lesionado, hice mucho ciclismo entre mayo y julio. No s\u00f3lo es un placer montar en bici, sino que tambi\u00e9n me permite trabajar en otras cosas. Adem\u00e1s, es un deporte de carga, por lo que el impacto es menor que en el trail running. En cuanto a la potencia, es de bastante calidad, y lo mismo ocurre con la intensidad, en la que se pueden trabajar bastantes cosas. Por \u00faltimo, en t\u00e9rminos de az\u00facar en sangre, es realmente interesante. Cuando tienes una hipoglucemia importante en la bici, te cuesta mucho recuperarte y te preguntas c\u00f3mo vas a llegar a casa. A pie, es m\u00e1s raro y no lo sientes tan intensamente. Y te dices a ti mismo que siempre tendr\u00e1s una forma de volver a casa. En definitiva, la bicicleta tambi\u00e9n te permite probar cosas y conocerte mejor a ti mismo.<\/p>\n\n\n\n

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Gigante<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 modelo de Giant utilizas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Giant lleva dos temporadas apoy\u00e1ndome. Hasta el a\u00f1o pasado, la TCR me iba bien. Es una bicicleta de monta\u00f1a t\u00edpica, que se corresponde bien con el perfil de las salidas que hago por los alrededores de mi casa. Pero el a\u00f1o pasado, como estaba lesionado y no pod\u00eda correr tanto, opt\u00e9 por salidas muy largas en las que quiz\u00e1s necesitaba un poco m\u00e1s de comodidad. Fue entonces cuando Giant me habl\u00f3 de la Defy. La he utilizado bastante desde el oto\u00f1o pasado. Tiene una relaci\u00f3n peso\/potencia interesante y la posici\u00f3n es m\u00e1s c\u00f3moda. Pero la TCR sigue siendo mi bicicleta favorita, sobre todo cuando el ritmo es r\u00e1pido y subo muchas cuestas. En cuanto necesito ponerme en marcha, es perfecta para eso.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfParticipa alguna vez en carreras ciclistas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No, sigo concentrado en mi trabajo, que es el trail running. Es en esta disciplina donde tengo mis objetivos y donde rindo bien. De momento, practico el ciclismo por placer, pero ciertos retos me atraen, como las traves\u00edas de larga distancia o la Etape du Tour. Es algo que podr\u00eda motivarme despu\u00e9s de mi carrera como traileur.<\/p>\n\n\n

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Una publicaci\u00f3n compartida por Fran\u00e7ois D'Haene (@francois_dhaene)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n