Esta semana, Strava ha presentado su informe anual "Year In Sport: Trend Report", en el que revela más datos sobre los hábitos deportivos de sus 135 millones de usuarios en todo el mundo.
Strava, una aplicación muy popular entre los deportistas, acumula enormes cantidades de datos a lo largo de los meses gracias a su comunidad global de más de 135 millones de personas en más de 190 países. Cada año, Strava da a conocer su informe anual, en el que estos datos se interpretan para ofrecer una visión más global de la evolución de las prácticas deportivas. Combinando estos datos con la información de una encuesta global aleatoria realizada a más de 5.000 deportistas, usuarios y no usuarios de la plataforma, Strava revela algunas cifras y tendencias interesantes.
El primero es el acortamiento de las sesiones y el aumento de los días de descanso, sobre todo entre los corredores que se preparan para un maratón. Más de una quinta parte de las sesiones de entrenamiento duraban menos de 20 minutos, lo que permitía mantener una rutina duradera, mientras que 51 % de los días de las 16 semanas previas a una carrera de maratón se dedicaban al descanso. En general, "las actividades en grupo aumentaron 13 % e incluyeron tres veces más descansos que las actividades en solitario, lo que refleja una tendencia a favorecer las conversaciones o las pausas para el café durante las salidas", explica Strava en sus conclusiones. Sobre el mismo tema, se registró un aumento medio de 40 % en la duración de las actividades (carrera, ciclismo, senderismo) registradas en un grupo de más de 10 personas, en comparación con las actividades en solitario.
Otros datos revelados por el informe: el ritmo medio de una carrera es de 6'22''/km y de 19,6 km/h para el ciclismo. La halterofilia fue el deporte que más creció entre las mujeres (+25 % subidas), mientras que la proporción de ciclistas femeninas aumentó en 11 %. En cuanto a los hombres, el yoga y el pilates crecieron 15 %. En cuanto al equipamiento, las Nike Pegasus fueron las zapatillas de running favoritas de los corredores, por delante de las Hoka Clifton y las Asics Gel Nimbus.
De hecho, Nike es la opción más popular cuando se examina más de cerca el calzado utilizado, en función de las distancias recorridas. El sitio Nike Alphafly es el modelo más utilizado por los maratonianos, mientras que el Nike Vaporfly Siguiente es más popular para las medias maratones. En cuanto a las bicicletas, Trek y Specialized son las marcas más populares para ciclismo de carretera, grava y montaña. Garmin Edge 530 que es el ordenador más utilizado por los ciclistas. También cabe destacar que los corredores de 5 km optaron por un Apple Watch, mientras que los aficionados a las largas distancias prefirieron el Garmin Forerunner. Por último, como era de esperar, el uso de zapatas de carbono sigue creciendo (+14%).
