España: Estas tres excursiones para alargar el verano

Para aprovechar las suaves temperaturas del sur de Europa, diríjase a España con estas tres excursiones para descubrir los senderos de la Península Ibérica y Canarias.

1: El Cinquè Llac

Árboles centenarios, monasterios secretos, caminos de pastores... El sendero del Cinquè Llac (el quinto lago en francés) se encuentra en las Terres de Lleida, en Cataluña. En plena montaña pirenaica, son 105 km de caminata y algo más de 5.000 metros de desnivel positivo los que le esperan si lo intenta en su totalidad. En general, se tarda cinco días en completarla.

Entre los picos que atravesarás se encuentran los de Peracalç, el puerto de la Serreta y el Pico de l'Aigle, mientras que la ciudad amurallada de Peramea es una visita obligada, con la iglesia románica de Sant Cristòfol, la Torre de Colomers y el centro cultural Era de Ortega. El misterioso monasterio de Torres, el fantasmagórico pueblo de La Bastida y el impresionante Puente del Diablo son otros lugares que visitará en su paseo por el sendero del Cinquè Llac.

2 : Gran travesía de Tenerife

Situada en las Islas Canarias, frente a la costa de Marruecos, la isla de Tenerife ofrece un paisaje lunar para los excursionistas. Muchos equipos profesionales de ciclismo de carretera vienen aquí a entrenar, porque las temperaturas son siempre óptimas durante todo el año y por las empinadas cuestas de la isla. En cuanto al senderismo, hay mucho donde elegir. La Grande traversée de Tenerife (también conocida como "Latitud Tenerife") suele durar siete días y recorre algo más de 110 km. Por supuesto, es posible hacer sólo un día de marcha en cualquiera de los dos tramos de esta ruta, que totaliza 5.400 metros de desnivel.

Septiembre y octubre son los meses perfectos para intentar la travesía completa, que ofrece una gran variedad de paisajes. De la costa al desierto volcánico, la Gran Travesía de Tenerife pasa también al pie de los volcanes Teide (3.715 m) y Pico Viejo (3.135 m). El Teide es la montaña más alta de España y el tercer volcán más alto del mundo. También figuran en el programa las formaciones rocosas de las Catedrales y los Roques de García, emblemáticas del Parque Nacional del Teide. En cuanto a la "Corona forestal", sus pinos canarios le proporcionarán una agradable sombra mientras pasea por el bosque.

3: Travesía de Asturias

Desde la costa atlántica, en el norte de España, este sendero atraviesa la región asturiana de norte a sur hasta la ciudad de León. Se tardan seis días en completar esta ruta, que recorre algo más de 100 km y tiene un desnivel total de 3.100 metros. La Ruta del Cares, también conocida como "La Divina Garganta", discurre por un sendero excavado en la roca caliza a lo largo del río Cares. Un largo tramo de la ruta a través de Asturias sigue el GR100. Pero lo mejor es llevar un mapa preciso de la zona o un GPS que le permita seguir un sendero, ya que la señalización de esta ruta no siempre está bien cuidada.

En Asturias también es frecuente cruzarse con excursionistas que se dirigen a Santiago de Compostela. Una ruta alternativa conocida como el Camino del Norte pasa por la región. Sigue el océano y la costa atlántica del norte de España. Es más técnica y exigente que la ruta más utilizada por los peregrinos del sur (el tan transitado Camino Francés). En Asturias también podrá admirar los fabulosos picos de Europa. Este macizo es el más alto de la cordillera Cantábrica y se encuentra entre las provincias de Asturias, León y Cantabria, a unos treinta kilómetros del mar. Su pico más alto es la Torre de Cerredo, con 2.649 metros.