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¿Cómo protegerse en los descensos?

Casco integral, rodilleras, guantes de protección... Estos son los elementos esenciales que debes llevar antes de iniciarte en el ciclismo de montaña de descenso.

Está decidido, vas a coger un remonte por primera vez en verano. El objetivo es recorrer una pista de bike park, divertirse y evitar caerse. Pero no es fácil garantizar una jornada sin riesgos en una actividad de este tipo. Antes de que te subas a tu DH, aquí tienes algunos consejos sobre cómo montar en descenso. una lista de equipos que hay que recordar si se quiere caminar con la mayor seguridad posible por las laderas de los macizos franceses.

Chaleco / peto de protección

Vale, estamos hablando de una protección que no siempre es la más cómoda de llevar. Pero es esencial para cualquiera que se aventure en las pistas del bike park. Los jinetes profesionales están todos equipados con un chaleco protector o un protector de pecho. ¿La diferencia entre ambos? El protector de pecho protege el torso y la espalda, mientras que el chaleco protector también tiene mangas para proteger los brazos (tenga en cuenta que los protectores de espalda sólo protegen la espalda).

Mientras que algunos chalecos están equipados con protecciones rígidas, algunos fabricantes ofrecen equipos con protecciones más flexibles, como el D30. Se trata de un material alveolar de color naranja que tiene la particularidad de deformarse lenta o rápidamente. Este tipo de equipamiento es más caro, pero más cómodo de llevar y tan protector como los chalecos de protección clásicos. Por un chaleco de buena calidad, debe esperar pagar más de 200 euros.

Coderas y rodilleras

Si optas por un protector de pecho, tendrás que añadir coderas para proteger esta parte del cuerpo, que suele estar muy expuesta en las caídas de ciclismo de montaña. Las coderas se fijan con velcro elástico en los extremos. Al igual que los chalecos protectores, las coderas y rodilleras se diseñan a veces con tecnologías más flexibles que las simples corazas rígidas, como el VPD 2.0, una espuma preformada que se endurece en el momento del impacto permitiendo una excelente absorción de los impactos y manteniendo la codera en su sitio mientras se pedalea. Espere pagar alrededor de 20 euros por el primer precio y hasta más de 120 euros por coderas de alta calidad.

Casco integral / Máscara

Imprescindible para el descenso en bicicleta de montaña, el casco integral no es obligatorio en todos los bike parks, pero es muy recomendable. Hay innumerables modelos y marcas, que van desde unos 50 euros para los más baratos hasta más de 500 euros para los modelos que llevan los profesionales y que también se comercializan para el público en general. Tenga en cuenta que en los últimos años ha aparecido un nuevo tipo de casco híbrido que le permite ajustar el casco a su estilo de conducción gracias a la correa de la barbilla desmontable.

Puedes llevarlo en modo tazón para un paseo más tranquilo por el campo y ponerte la correa de la barbilla cuando ataques los descensos más desafiantes. Se recomiendan cuando se monta en bicicleta. Su interés disminuye cuando sólo se circula cuesta abajo en un parque de bicicletas con remontes. En este caso, opte por un casco integral, que está mejor ventilado. Por último, no hay que olvidar la máscara para obtener la máxima protección para la cara y la mejor visión posible. Los modelos sin tinte se venden por unos 20 euros, mientras que los productos de gama alta que cuestan más de 100 euros pueden cambiar fácilmente las lentes y, por tanto, el tinte de la máscara.

Guantes recubiertos

La mayoría de los ciclistas de descenso llevan guantes (excepto algunos profesionales que siempre van sin ellos, como el neozelandés Sam Blenkinsop), pero obviamente es aconsejable elegir guantes reforzados. Los modelos con verdadera protección de las articulaciones son más raros en el ciclismo de montaña, pero comprenderás su utilidad en cuanto te caigas. Algunos productos ofrecen refuerzos con material D3O en los metacarpianos. Este material se vuelve instantáneamente muy duro para una óptima absorción de los impactos en caso de caída.

Otras protecciones

Además de los elementos esenciales mencionados anteriormente, también puede optar por pantalones cortos o calzoncillos con refuerzos suaves en la parte exterior de los muslos en particular. Las tobilleras, espinilleras y muñequeras son equipos adicionales que minimizan las consecuencias de una caída.