Aclamada por su confort sin igual y su excepcional retorno de energía, la nueva NOVABLAST™ 5 hace su gran entrada a principios de este año. ¿Está justificada su reputación? Le preguntamos Fanny FernándezAtleta de Private Sport Shop, para probarlo de arriba abajo.
Con una marca personal de 3h04 maratón y 40 minutos sobre 10 km, Fanny comparte su opinión sobre una de las zapatillas de running favoritas de Asics.
Fuerte de 9 maratones a su nombre, incluido el prestigioso Maratón de Boston, corre una media de 2500 km al año y ya ha acumulado más de 200 km con la NOVABLAST™ 5. Encuéntralo en Instagram y Strava.
UTILICE
Utilizo las Novablast 5 principalmente para entrenamientos de resistencia fundamentales, así como para mis carreras largas de hasta una hora y media aproximadamente. También las pruebo a veces en sesiones fraccionadas largas, como 5 x 1000 m.
Es un zapato realmente versátil, ideal cuando sólo puedo llevarme un modelo. Son una gran opción si quieres tener un solo par que puedas usar todos los días (y te ahorras romper el banco en zapatillas 😉 ). También pueden ser operativas en senderos pequeños y no técnicos. Para los corredores que aspiran a un maratón de 3:30, pueden ser adecuadas, ya que se gana en comodidad en comparación con las zapatillas de placa de carbono. Para los principiantes, ofrecerán mucha amortiguación, comodidad y una buena estabilidad para el entrenamiento diario.
PRIMERAS impresiones
En cuanto me calcé las NOVABLAST 5, lo primero que me sorprendió fue la comodidad del interior de la zapatilla. Aunque hay mucha amortiguación, no aplasta el pie, proporcionando una sujeción excelente y un confort duradero para el talón y los tobillos. La zapatilla también es ligera y ofrece un ajuste preciso. Además, la malla parece mucho más robusta que en las versiones anteriores. También me gusta mucho el diseño (y el color morado 😍).
En cuanto a la talla, no cambio mis hábitos, el Novablast se ajusta normalmente.
"La NOVABLAST™ se ha convertido rápidamente en una de mis zapatillas ASICS favoritas. Desde carreras de recuperación hasta sprints, la zapatilla es realmente perfecta para todo. La NOVABLAST™ 5 ofrece todo lo que esperaba de ella: comodidad, rebote y un diseño increíble. Ya me encanta". - Bashir Abdi: medallista de plata olímpico, plusmarquista europeo y ganador del maratón de Rotterdam."
entresuela
La entresuela me pareció muy sensible, generando un rebote dinámico gracias a la espuma FF Blast MAX. Como resultado, la amortiguación ofrece una gran flexibilidad y un excelente retorno de energía. La entresuela también permite que el pie ruede hacia delante suavemente, aumentando el impulso cuando te impulsas, para que puedas mantener un ritmo constante y reducir al máximo la fatiga muscular. Es realmente ideal para sesiones rápidas o divididas. Sientes realmente el "efecto trampolín".
sensaciones de carrera
Durante las carreras, mi pie está bien sujeto, sin problemas de estabilidad. Con este tipo de zapatillas, no busco especialmente agarre, sino una amortiguación cómoda y un rebote dinámico y propulsivo en cada zancada. La Novablast 5 responde perfectamente a estas expectativas.
MI OPINIÓN General
El NOVABLAST 5 han sido mis zapatillas de running favoritas durante muchos años. Siempre las recomiendo a cualquiera que busque unas buenas zapatillas de running. par versátilOfrecen un excelente equilibrio entre resistencia y recuperación. Ofrecen un excelente equilibrio entre comodidad, capacidad de respuesta y durabilidad. Si tuviera que elegir un solo par para irme de vacaciones y correr todos los días, sin duda serían estos.
DESTACADOS : amortiguación, capacidad de respuesta, dinamismo, diseño y polivalencia
- SUPERFICIE : ruta
- DROP : 8 mm
- PESO : 255 g
- SOPORTE : neutro
- AMORTI : máximo
- PRECIO DE VENTA : 150€
- DISPONIBILIDAD : Tienda deportiva privada
ROTACIÓN
La rotación de zapatillas consiste en alternar dos o tres modelos durante la semana de entrenamiento. Como cada par tiene sus propias características (amortiguación, dinamismo, comodidad, placa de carbono, etc.), la rotación permite optimizar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones. Lo recomendamos para los corredores centrados en el rendimiento. Estos son nuestros consejos:
