{"id":5915,"date":"2024-06-28T11:19:20","date_gmt":"2024-06-28T09:19:20","guid":{"rendered":"https:\/\/werocksport.com\/?p=5915"},"modified":"2024-06-28T11:19:21","modified_gmt":"2024-06-28T09:19:21","slug":"francois-dhaene-pour-linstant-je-fais-du-velo-plaisir-mais-certains-defis-mattirent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/werocksport.com\/de\/francois-dhaene-pour-linstant-je-fais-du-velo-plaisir-mais-certains-defis-mattirent\/","title":{"rendered":"Fran\u00e7ois d'Haene: \"Im Moment fahre ich zum Vergn\u00fcgen Rad, aber manche Herausforderungen reizen mich...\"."},"content":{"rendered":"

Der vierfache UTMB-Sieger f\u00e4hrt als Erg\u00e4nzung zu seinen Trailruns regelm\u00e4\u00dfig mit dem Fahrrad. Wie er uns anl\u00e4sslich des letzten Road Camps von Giant, der Marke, deren Botschafter er ist, erkl\u00e4rte, k\u00f6nnte er die Herausforderungen auf seinem Zweirad nach dem Ende seiner Trailerkarriere noch weiter ausdehnen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wenn es um Cross-Training geht, sind Trailrunner oft ganz vorne mit dabei, wenn es darum geht, die Schuhe auszuziehen und eine kurze Hose anzuziehen oder mit Skibergsteigen in die Berge zu gehen. Und es ist nicht Fran\u00e7ois d'Haene, der das Gegenteil behauptet. Der vierfache Gewinner des UTMB ist auch ein Anh\u00e4nger des Radsports, den er regelm\u00e4\u00dfig betreibt, so dass er sogar Botschafter von Giant geworden ist. Es ist mit die Modelle der taiwanesischen Marke\u00a0<\/a>dass er auf den P\u00e4ssen des Beaufortin, wo er wohnt, f\u00e4hrt und sich dort vergn\u00fcgt. We Rock Sport war beim letzten Giant Road Camp dabei und hat die Gelegenheit genutzt, dem Ultra-Trailer ein paar Fragen zu seinem Zweiradfahren und seinem bevorstehenden Trail-Programm f\u00fcr diesen Sommer zu stellen.<\/p>\n\n\n\n

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Welchen Stellenwert hat das Radfahren in deinem Trainingsplan?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es ist eine Disziplin, die ich als Zusatzsportart und zum Spa\u00df betreibe, weil es mir Spa\u00df macht. Ich bin schon immer viel Rad gefahren und seit einigen Jahren denke ich, dass es gut f\u00fcr meinen K\u00f6rper ist, in den \u00dcbergangs- und Erholungsphasen, die ich im Laufe meiner Karriere haben kann, zu fahren. Es ist ein Sport, den ich regelm\u00e4\u00dfig betreibe, mit durchschnittlich zwei Ausfahrten pro Woche. Es stehen zwangsl\u00e4ufig positive H\u00f6henunterschiede auf dem Programm mit dem, was es rund um das Haus gibt, und man kann sich schnell bei Ausfahrten mit 100 km und 4000 m D+ wiederfinden. Und da ich kein gro\u00dfer Fan von flachen und windigen Strecken bin, ist das perfekt.<\/p>\n\n\n\n

Wo findest du Freude, wenn du im Sattel sitzt?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es ist eine ziemlich verspielte Disziplin und erm\u00f6glicht mir, mit meinen Freunden Sport zu treiben, w\u00e4hrend es beim Ultratrail schwieriger ist, mit den anderen zu laufen. Beim Radfahren kann man mehr Spa\u00df haben, Staffeln \u00fcbernehmen, kleine Sprints machen... Letztes Jahr war ich verletzt und bin von Mai bis Juli viel Rad gefahren. Es macht nicht nur Spa\u00df zu fahren, sondern ich kann auch an anderen Dingen arbeiten. Au\u00dferdem ist es ein getragener Sport, bei dem man weniger Schl\u00e4ge abbekommt als beim Trailrunning. Was die Leistung angeht, ist es ziemlich qualitativ, und das gleiche Prinzip gilt f\u00fcr die Intensit\u00e4t, bei der man viele verschiedene Dinge trainieren kann. Auch der Blutzuckerspiegel ist sehr interessant. Wenn du beim Radfahren eine gro\u00dfe Hypoglyk\u00e4mie hast, f\u00e4llt es dir wirklich schwer, nach Hause zu kommen und du fragst dich, wie du es schaffen sollst, nach Hause zu kommen. Zu Fu\u00df ist es seltener und packt dich weniger intensiv. Und du denkst dir, dass du immer einen Weg nach Hause finden wirst. Kurz gesagt, beim Radfahren kann man auch Dinge ausprobieren und sich selbst besser kennenlernen.<\/p>\n\n\n\n

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Welches Giant-Modell f\u00e4hrst du?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Giant unterst\u00fctzt mich nun schon seit zwei Saisons. Bis letztes Jahr hat die TCR gut zu mir gepasst. Es ist eine typische Bergmaschine, was gut zum Profil der Ausfahrten passt, die ich in meiner Umgebung mache. Als ich dann letztes Jahr verletzt war und weniger laufen konnte, habe ich mich f\u00fcr sehr lange Radtouren entschieden, bei denen ich vielleicht ein bisschen mehr Komfort brauchte. Da hat mir Giant vom Defy erz\u00e4hlt. Seit dem letzten Herbst habe ich ihn ziemlich oft benutzt. Es hat ein gutes Leistungsgewicht und die Sitzposition ist angenehmer. Aber das TCR bleibt mein Lieblingsrad, vor allem, wenn es rhythmisch zugeht und ich viele H\u00f6henmeter zur\u00fccklege. Wenn es darauf ankommt, ist es perfekt.<\/p>\n\n\n\n

Nimmst du manchmal an Radrennen teil?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nein, ich konzentriere mich weiterhin auf meinen Beruf, den Trailrunning. In dieser Disziplin habe ich mir meine Ziele gesetzt und bin erfolgreich. Im Moment fahre ich Genussradeln, aber es gibt auch Herausforderungen, die mich reizen, wie lange Strecken auf der Stra\u00dfe oder die Etape du Tour. Das ist etwas, das mich nach meiner Karriere als Trailrunner motivieren k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n

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Ein Beitrag geteilt von Fran\u00e7ois D'Haene (@francois_dhaene)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n