Hat Sie der Paris-Marathon, der am 17. Oktober stattfand, dazu inspiriert, den Schritt zu wagen? Um erfolgreich die Ziellinie eines Marathons zu überqueren... und während des Rennens Spaß zu haben, muss man sich nur an eines erinnern: eine sorgfältige Vorbereitung und eine gute Vorbereitung. Praktische Ratschläge ...
